【案例分享】Freelap運動計時器｜田徑分段速度量測

運動員不斷在挑戰人體的速度極限。然而，體能並非決定成績的唯一因素。以短跑項目為例，選手於加速期、高速期、維持期、減速期等各階段的技術能力更是決定輸贏的關鍵，也是訓練的重點所在。

如何最大程度利用計時工具量測到的時間/速度數據，並找出運動員可精進之處？ 本文示範如何使用計時工具來繪製出選手的「分段速度分析圖」。分段速度分析圖提供了對於選手加速能力以及維持高速能力之洞察，並以此做為調整選手訓練內容之根據。

▲ 透過建立分段速度分析圖來了解選手們的優勢與弱處。

建立分段速度分析圖的步驟其實可以非常簡單又方便。以此影片為例，便是採用Freelap運動計時系統，來快速了解選手們的速度分布狀況。

以100公尺短跑，每10公尺的分段距離量測為例，步驟如下：

步驟一、於起跑線放置起跑觸發器 (Touch Pro觸碰起跑觸發器或e-Starter鳴槍起跑觸發器)。

步驟二、分別在10.8、20.8、30.8、40.8、50.8、60.8、70.8、80.8、90.8公尺處各放置一個發射器，並選擇發射器模式為LAP。(說明：發射器的磁場半徑為0.8公尺，故會將擺放在量測距離後的0.8公尺處)

步驟三、在終點線後0.8公尺(100.8公尺處)放置發射器，並選擇發射器模式為FINISH。

步驟四、開啟myFreelap app或是myFreelap網頁，輸入分段距離資訊。以本影片為例，因需量測10段各10m之分段距離，故輸入10次10m的距離，如下圖左。

步驟五、於myFreelap app啟動量測。量測結果會顯示先前所設定的分段距離時間，如下圖右。